La programmation de Zone active a pour mission de créer une communauté active et en santé en offrant des opportunités de mouvement et de divertissement pour tous. «Nous sommes ravis de pouvoir offrir ces activités à tous les résidents. L’objectif est de promouvoir la santé et le bien-être à travers des moments de plaisir et de convivialité», déclare Caroline Bourgeois, Mairesse de l’arrondissement.
Les activités Zone active sont conçues pour accueillir toutes les tranches d’âge et tous les niveaux de forme physique. Avec des spécialistes certifiés à votre disposition et le matériel fourni pour certaines activités, il n’a jamais été aussi facile de se lancer dans une aventure active.
Quatre volets pour une diversité d’expériences
Activités physiques: Du rythme endiablé de la danse à l’effort soutenu de l’entraînement cardio, en passant par la détente du stretching, vous trouverez forcément une activité qui vous fera bouger.
Activités mieux-être: Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit avec des séances de tai-chi, de yoga et de méditation en plein air.
Activités sportives: Pour les amateurs de compétition amicale, des animations de basketball et des cours de Karaté adapté sont au rendez-vous pour des séances de sudation en toute convivialité.
Activités de plein air: Profitez de la nature environnante avec des activités telles que la pêche en famille, des balades en kayak et l’exploration de l’île Bonfoin.
Pour plus de détails sur les activités et pour consulter le calendrier complet, rendez-vous sur le site web de l’arrondissement ou contactez le service des loisirs.
